Diyet Nedir? Hiç Diyet Yaptınız mı?

endoplazmikretikulum · Kayıt: Oct 10, 2005 Mesajlar: 223 Nerden: istanbul

valla iştah doğuştan gelen bişey galiba benden de hiç gitmiyo Smile

ama iştahla olcak bişey değil ki yemek zorundasın yiceksin Smile

_________________
hapishaneler yasanın taşlarıyla yapılır, genelevler dinin tuğlalarıyla..(wıllıam blake)

YoBaZ_ToSBaA · Tarih: Prş 17.08.2006 19:49 Mesaj konusu:

Farkında olmadan 16 saat mideme hiç bişey girmemiş.Acaip bulantı başladı.Dayanmıyodum.Aile sordu haliyle acaba yediğin bişey mi dokundu die.En son 16 saat önce akşam yemeğinde mideme bişey girdiğini böyle fark ettim =) açlık hissetmiyorum.Yemek yemekse benim için büyük bir işkence..O nedenle az şey yiyip çok kilo almamı sağlayacak bir diyete ihtiyacım var galiba.
_________________
YoBaZ_ToSBaA ' nın müridi olmak için gerekenler : Tesbih Sarık Cübbe Seccade Hacıyağı Takunya.. Başvurular şahsen yapılacaktır...

endoplazmikretikulum · Kayıt: Oct 10, 2005 Mesajlar: 223 Nerden: istanbul

saat kur bence Smile

çünkü sağlıklı olan mideyi 2,5 saatte bir doldurmak.
_________________
hapishaneler yasanın taşlarıyla yapılır, genelevler dinin tuğlalarıyla..(wıllıam blake)

cibele_prah · Kayıt: Jul 04, 2006 Mesajlar: 34

yobaz tossba ben de unutuyorum yemek yemeyi..kahvaltı yapmayı unutuyordum eskıden..şimdi artık kan şekerim düşünce hatırlıyorum..eskiden her istediğimi yerdim asla kilo almazdım günde en az 6 kılometre yol yapardım çünkü..şimdi ekmek yiyemediğim halde eskisinden daha kiloluyum....ıkı kılo fazlalığım var 48'E düşmem lazım..ama çok sağlıksız besleniyorum..su gibi türk kahvesi tükettiğm için midem hiç bir şey almıyo ve her yemek yediğmde kusuyorum..kendımı zorluyorum artık kusmamak için..
ama çok fazla sebze yemeği tüketirim..börülce semiz otu vb....
jokermg dediğin gibi sağlıklı beslenmekle diyetin alaksı yok bence şöyle ki:gün içinde karpuz yerken yanında peynir tüketme nedeni karpuzun kan şekerini yükselttiği için peynirle bunu dengelemek..
türk mutfağı hariaka olduğu için diyet yapmak biraz imkansız oluyor..(LAHMACUN'a şiir yamayı düşünüyoruz arkadşlarla)
_________________
Tek bIr yAsAk vAr;özgürlüğün geldiği gÜn,o gÜn ölmeK yAsAk...!

endoplazmikretikulum · Kayıt: Oct 10, 2005 Mesajlar: 223 Nerden: istanbul

48 e düşmem gerek derken dalga mı geçiyosun Smile

sanırım bu kararı kendi başına verdin çünkü hiçbir doktor böyle demez.(tabi boyunu bilmiyorum onunla alakalı biraz da ama)
ben gitmiştim annemin arkadaşı bi diyetisyene, bana sağlıklı kilomda olduğumu ve zayıflamamam gerektiğini söyledi.ama ben 60kiloyum Smile

boyum 1,71 cm.beden kütle indeksim normalmiş...
bence sağlık açısından bi doktora falan danışarak, beden kütle indeksi gibi zımbırtılara bakılarak diyet yapılması daha akıllıca oılur.
_________________
hapishaneler yasanın taşlarıyla yapılır, genelevler dinin tuğlalarıyla..(wıllıam blake)

cibele_prah · Kayıt: Jul 04, 2006 Mesajlar: 34

eee ınsan bir buçuk metre olunca..:)boyum 1,60 ama benım vücudum orantısız..belim ip gibi ince göbek asla yok ama belden aşağısını hiç sorma..tabi tek çözüm yolu spor,yoksa cok yakında bu bacaklarla futbolcu olurum..
_________________
Tek bIr yAsAk vAr;özgürlüğün geldiği gÜn,o gÜn ölmeK yAsAk...!

endoplazmikretikulum · Kayıt: Oct 10, 2005 Mesajlar: 223 Nerden: istanbul

benim de tam tersi, havuç şeklinde bi vücudum vardır Smile

kollarım kalın, bacaklarım ince...bu insan dediğimiz şeyin belli bi formu yok galiba Smile

_________________
hapishaneler yasanın taşlarıyla yapılır, genelevler dinin tuğlalarıyla..(wıllıam blake)

YoBaZ_ToSBaA · Tarih: Cum 18.08.2006 18:51 Mesaj konusu:

Peki ya benim?Göbeğim var ama içe doğru o derece feci bi vakayım ben =) söylediğim gibi 1.78 im ve sanırım 49 kiloyum..ölmek üzere miyim ne? Very Happy

_________________
YoBaZ_ToSBaA ' nın müridi olmak için gerekenler : Tesbih Sarık Cübbe Seccade Hacıyağı Takunya.. Başvurular şahsen yapılacaktır...

noSurprises · Kayıt: Aug 02, 2003 Mesajlar: 1529 Nerden: machu picchu

O yemek yiyemeyen,çok yese kusan,az yese gastrit olan gruba ben de dahilim.
Sürekli yediklerime dikkat etmem gerekiyor.Yoksa günlerce mideme giren,geri çıkıyor..Bitkin düşüyorum.
Kilo problemim hiç olmadı,zaten minnacık bişeyim,bi ara 43'ten 37 kiloya kdr düştüğümü hatırlıyorum.. Sad

Neyse ki şimdi 40 kiloyum,rahatım,zaten öyle çok yağlı dengesiz bir beslenme düzenim yok,esikden neredeyse hiç et tüketmezdim,şimdi balıkla dengeliyorum..

Midenizden en ufak bir rahatsızlığınız varsa,hemen doktra danışın derim ben,gastrit çok sancılı birşey.Çok yeseniz dokunacak,az yeseniz açlıktan mideniz acıyacak.Kısır döngü resmen.
_________________
Finish nothing you start, and start nothing you think you can continue..

DARK-LORD · Kayıt: Aug 05, 2002 Mesajlar: 1025 Nerden: Ýstanbul

Ya noSurprises'ım kendine iyi bak, ya zaten ufacık tefeciksin birde halsiz düşme ama cacığa gelince hapur hupur gidiyorsun diğer yemeklere gelince burun kıvırma çok ayıp Smile

_________________
<div>forumu terk eyleyenlerden</div>

darkwingduck · Kayıt: Feb 24, 2004 Mesajlar: 742 Nerden: Florya/Görükle

7000 kalori = 1 kg
gunluk fiziksel aktivite yapmaksizin sadece vucut fonksiyonlariyla yaktiginiz kalori
bayanlarda yaklasik 1300 1400
erkeklerde 1600 1700 civari...

spor yapanlar ve hayatta kalmak icin diyet yapmamak sozkonusu degil... fast food yememek kola icmemekte tek basina diet sayilabilir..yada hergun meyve yemeye ozen gostermek

kilo vermekten cok fonksiyonlari korumak ve e iyi randimani almak olabilir.kilo vermek icin sebze agirlikli beslenmek ve sadece tam doymadan masadan kalkmak yeterli olabilir...
_________________
Ömür gelip geçiyor, vakti ganimet bil uyanılmaz uykulara varmadan,sonrasızlıklar sana varmadan!

db · Tarih: Pzr 20.08.2006 13:01 Mesaj konusu:

Hayatımda hiç diyet yapmadım yapamamda çünkü yemek yemeyi çok seviyorum Smile

çok yemek tüketen ve şişmanlamayan cinstenim Smile

genelde sorarlar nasıl kilo almıyorsun diye sırrı çok yemek diyorum Smile

tamamen yapısal bazı arkadaşlarım aç gezerler ama yine kilolular zor iş ama ben torpilliyim galiba , sadece yüzerim onun dışında sporda yapmam , bir oğlum oldu oğlum yokken 53-54 gösterirdi ibre şimdi 50 bile gösterdiği oluyor yani kürdan gibiyim varsa kilo almanın yolu tavsiyelerinizi bekliyorum... obezite doktorları spor yapmak ve sağlıklı beslenmenin vücudu sadece %30 etkilediğini söylüyor yani yapınız kilo almaya müsaitse kilodan kurtuluşu yok galiba...
_________________
Her doğru heryerde söylenmez...

LostLife · Kayıt: Sep 20, 2003 Mesajlar: 498 Nerden: İstanbuL

ya televizyonda izledim gecen, kız 19 kilo olmuş.. yiyip kusuyormuş hep.. yazık ya, ne diyim..
_________________
www.davulcuyuz.biz

tinklebell · Tarih: Sal 22.08.2006 11:27 Mesaj konusu:

valla o televizyondaki vaka kendinden çok memnundu tvde son gördüğümde. hatta hala şişmanlamaktan korkuyordu bu nasıl birşey Confused

forsytia · Kayıt: Jan 19, 2006 Mesajlar: 593

gerizekalı o artık onu tadavi fln kesmez yemesin sakın aman 20 kilo olur sonraa!!!

thyrenia · Tarih: Sal 22.08.2006 21:09 Mesaj konusu:

işte bu bir psikolojik rahatsızlık arkadaşlar.ne kadar zayıf olursa olsun (19 kilo bile olsa!) hala şişman hissediyor kendini ve zayıflamaya devam etmek için elinden geleni yapıyor!!ama dün haberlerde o kızın tedavi için hastaneye yatırılacağı ve artık bu hastalıktan kurtulmak istediği söyleniyordu...
_________________
Back in Black! Wink

wewe · Kayıt: Aug 10, 2006 Mesajlar: 2

spor yaptığım için kilom hiç belli olmuyor ama öyle ince zayıf bişiy olmak istemem hatta 19 kilo felan allah korusun yani.. ve sanmıyorum ki o kız mutludur.
_________________
<div>çok salak insan var %1 kendine gelse dünya biraz düzelirr..</div>

LostLife · Kayıt: Sep 20, 2003 Mesajlar: 498 Nerden: İstanbuL

yahu aynada bakınca hala kilolu görüyorum kendimi diyor kız...
_________________
www.davulcuyuz.biz

Daishuman · Kayıt: Oct 21, 2005 Mesajlar: 2766 Nerden: Freehaven

Demek ki kilo alsa bile bütün hayatı boyunca bu fikir aklından çıkmayacak...yani asla düzelmeyecek..gerçekten üzücü..
_________________
if there is life after death, there is no death
and if death does not exist, we do not live..
RockConn: The Connection Of Our Souls !